针灸减肥

针灸减肥

针灸减肥主要是通过针灸施针,调节内分泌,使机体功能平衡,抑制食欲,减少热量摄取,促进肠胃蠕动,抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,激活分解脂肪的酶系统,强化人体的新陈代谢功能。具体而言,就是通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,消除脂肪达到减肥的目的。

第一:通过针灸减肥,能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的。

第二,可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。

第三,有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。在采用针灸减肥时调节”下丘脑垂体肾上腺皮质”和”交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥目的。

针灸减肥,由于其对身体无副作用、适应人群广等特点,该疗法目前被患者尤其是对于长期减肥无效、药物减肥失败、节食怕饿、手术怕痛、运动减肥怕累的人,称为最有效的一种健康减肥方法。

可是,那些迫切希望快达到速减肥的人,由于对减肥知识的认识和了解不深,往往采取了一些非科学性的方法,比如:

(1)吃减肥药

利用腹泻利尿,减轻体重。但是随着水分的丢失,体内电解质也随之造成紊乱,还易并发代谢性酸中毒,对减肥者来讲,可以说是有百害而无一利。

(2)过度节食

节食不但不能持久,而且易出现酮症酸中毒,出现疲乏无力,恶心呕吐等症状。在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取”饥饿疗法”。因为过分节食后,重则可能导致厌食症、造成消化(消化食品)器官功能障碍、产生严重后果,轻则造成人体代谢功能降低,而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖。

(3)过强的运动

易消耗葡萄糖,不利于脂肪代谢,对减肥徒劳无益。

(4)控制饮水量

造成机体脱水,不但对脂肪代谢不利,还增加了肝肾负担,使代谢过程中的废物不能及时排出体外,引起机体自身的中毒反应

针灸减肥就不存在以上这些问题,所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。目前,针灸减肥可为是一种简易、安全、可靠的减肥方式。如针灸配合饮食效果更佳,不饿不吃,饿了再吃,吃清淡的蔬菜及瘦肉、蛋类,吃到饱了即可,不吃油腻性肥肉、甜食及土豆、藕、粉条等。

针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程,所以针灸减肥,停止之后不会很快又发胖。针灸减肥是一个渐进的,综合调理的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的。