瑞典式放松推拿

瑞典式放松推拿

瑞典式放松推拿是一种集轻抚、揉、捏、摩擦、轻拍、扣击、震动和摇动等手法于一体的,温柔的、流畅的、舒适的按摩。它适用于表层软组织,以减轻压力,松弛紧张的肌肉和肌腱,促进身体健康。

瑞典式按摩可以在不增加心脏负荷的情况下,促进血液循环,增加血液中的氧气流量,排泄和释放肌肉毒素。同时,它可以缩短肌肉拉伤的康复时间,伸展韧带和肌腱;刺激皮肤和舒缓神经系统。为此,能缓解情绪和减轻身心压力。在日常的生活工作中,人们通过放松性的推拿,来释放工作压力,追求身心安宁和精力充沛。

在瑞典式按摩过程中,推拿师的双手掌需要长时间地接触和摩擦顾客的皮肤,而且,还要抹上适量的按摩油或芳香精油,润滑皮肤,所以,客人通常在这一小时的按摩过程中,尽可能宽衣、露肤,以达到宽松、放松和舒适。 

放松性的瑞典式按摩不同与治疗性推拿,它的主要目的是提供一个让顾客能够得到放松,释放压力的环境